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오늘의 운동

경희대 필라테스, 회기 필라테스는 트리엘 필라테스 회기점이지!

*직접 운동하고 와서 올리는 리뷰우우우우~

*네이버 협찬용이었지만 좋은 경험이라 공유~

필라테스 센터가 곳곳에 많이 등장하고 있다.

어디가 좋은지 전혀 감이 잡히지 않을 그대를 위해!

오늘은 회기, 경희쪽에 위치한 필라테스 센터 중! 추천할만한 한 곳을 소개하고자 한다!!!

이번에 방문해 본 곳은

집에서 점라 가까운 곳에 위치한!

회기역 앞의 필라테스 센터!

트리엘 필라테스다!!!

이렇게 뚜레주르가 바로 위에 위치!

접근성도 최고!!!

...운동 끝나고... 뚜레주르에 낚이지 않기.

엘리베이터도 있지만!!!

이렇게 2층이니까 계단으로 올라가는게!

더 낫다는 말쓰으으으음 이다!!!

트리엘필라테스~! 이 광고가 보인다면 계단을 한번 올라가보자!

계단을 올라가자마자-

이렇게 안내가 있음~!

이 벽 뒤쪽으로 가면 센터!

나 처음에 이 안내장 안 보고 갔다가-

반대쪽으로 가서 한바퀴 돌았자네..;;;;

제발 안내장은 보자.

짜쟌!

입구가 보인다~

여기에는 필라테스 창시자 조셉 필라테스님의 말씀도 적혀있음.

확실히 몸의 균형이 무너지니!

살도 찌고- 건강도 나빠지는 것이 확 느껴지는 요즘이다.

입구에는 이렇게 자그마한 창이 있어 내부가 한눈에 들여다보인다!!!

언뜻 보기에도 깔끔!!

어서 서둘러 들어가보기로하자!

왜 트리엘 필라테스일까.

나무가 건강히 자라는데 필수요소인 비옥한 땅, 따뜻한 햇볕, 애정어린 손길을 의미한다고!

land, light, love!!!!

사람의 몸은 골격과 그것을 감싸주는 근육으로 되어있는데,

이는 마치 한 그루의 푸른 나무가 모여 울창한 숲을 이루는 것과 같은 이치와 같다고 말하는 트리엘 필라테스.

그 근육의 힘을 길러주고 근육이 감싸고 있는 골격의 정렬을 바르게 맞춰주는 것이 바로 필라테스인 것이다!!!!

한 그루의 나무가 굳건히 자라기까지 비옥한 토양과 따뜻한 햇볕, 애정얼니 손길이 필요하듯- 트리엘 필라테스는 모든 직원들이 쾌적하고 안락한 환경속에서 전문적이고 애정어린 손길로 회원들의 건강한 아름다움을 가꾸어 주는 공간이다!!!!

그런 철학을 담은 내용들이 입구의 한쪽 벽에 설명되어 있었다.

우리의 몸을 유연하고 균형있게 가꾸어주는 트리엘 필라테스- 세상을 맑고 이롭게 만들어주는 나무와 같은 곳.

그래서 트리엘 필라테스의 목표는!

회원들의 몸과 마음의 치유라고 한다!!!

필라테스 매거진과~

트리엘 필라테스의 텀블러!

텀블러 디자인 예쁜데?!?!?!?!?!?!?!

선생님도 여러분 계시는 트리엘 필라테스

각기 다른 이력의 소유자들이고 스타일도 다르기때문에

여러 선생님의 수업을 들어볼 것을 권해주고 싶다.

부드럽게 가시는 선생님,

다소 빡세게 가시는 선생님!

각기 성향은 다르지만-

그룹수업이라고 해도 사람에 맞추어 무리하게 이끌어가기보다- 난이도를 바로 맞춰주신다!!! 이것이 프로의 실력!

일단 안으로 들어가 봅시다!

운동하기 전! 옷도 갈아입고 짐도 정리해야겠죠~

탈의실로 먼저 가 보십시다!

입구로 들어가면- 이렇게

현재 진행중인 리뷰이벤트도 눈에 들어온다!!!

기분 좋은 경험을 공유하고!

그룹게슨 1회까지 추가되니 이득!!!!

이름에 트리! 나무를 넣을만큼-

시작부터 에코에코한!

자연을 사랑하는 이 곳!!!

수업 등록에 따라 텀블러와 에코백을 증정해주는!

자연 친화적인 공간이다!!!

탈의실은 아담하지만 굉장히 깔끔하게 잘 정돈되어 있었다.

한번에 많은 인원이 이용하는 센터가 아니다보니! 붐비거나 락커가 부족할 일은 없다~

탈의실에서 나오자마자 오른편!

자그마한 수건도 여럿 있고,

공포의 요가링도 눈에 들어온다.

그 위에는 미스터 필라테스의 사진과 함께, 머리끈- 그리고 빗과 페즈리즈까지 골고루 준비되어 있으니 필요하다면 이용해보자.

각종 소도구도 구석구석 정돈되어 있다.

폼롤러는 정말 없으면 안되는 소중한 도구야...! 나의 근육통을 구해줘~

자! 전반적인 분위기 한 번 보여드리겠습니다~

이렇게 네모 반듯한 큰 공간이 눈에 들어옵니다. 안쪽으로 깊숙~

한 눈으로 봐도 깔끔함이 눈에 쏘옥~ 들어오죠?

네 공간으로 적절하게 잘 분배가 되어 있다.

리포머섹션, 바렐섹션, 체어섹션, 그리고 1:1 공간까지~!!!

리포머 공간!

두 개씩 세 줄로 나란히 준비되어 있었다.

조명 덕분에 더 화사해 보이는 실내공간!

그 옆에는 배럴이!

지그재그로 세 개씩 두줄~!! 나란히 나란히~!!!

 

배럴 뒤에는 체어가 여섯 개 나란~히 늘어서 있다.

수업 후 정리정돈까지 깔끔하게 완료!!!

가장 안쪽에서 바라본 센터!!!

굳이 벽으로 공간을 나누기보다

하나를 통으로 사용해서 개방감을 제대로 살렸다.

보수가 빠지면....아쉽지!

하하하하하!!!

너는 보기만해도 숨이 차는구나!!!!

그리고 1:1 집중 레슨을 받을 수 있는공간!

캐딜락부터 바렐, 리포머 어느 것 하나 빠짐 없이 다 준비되어 있다.

한쪽에는 마사지베드도 놓여있어,

스트레칭도 하고, 마사지도 하고~~

 

 

트리엘 필라테스는 아낌없이 주는 나무처럼
온 마음으로 진심을 다해 건강한 아름다움을 가꾸어드리겠습니다.

 

그들의 슬로건처럼!

몸과 마음을 아름답게 단련시켜주는 곳!!!

선생님께서 웃으시면서 어려운 동작을 쉽게 알려주시는데! 내 몸이 따라가지 못해서 슬펐더라는.. ㅠ.ㅠ 흑.. 흑흑.. ㅠ.ㅠ

개인레슨, 그룹레슨 뿐만아니라- 많은 필라테스 센터들이 여성 전용인것과 다르게 여기는 맨즈필라테스도 있고, 산전산후 필라테스도 있다는 점!!!! 체크해보시길 부탁!

 

전체적인 시설 빠르게 둘러보기~

 

간단하게 영상으로 둘러보세요~

예약하는 방법은 정말 쉽다.

센터에서 보내준 링크로 들어가서-

아이디와 비번(휴대전화번호 010 제외한 8자리)

그리고 예약은 매주 금요일 오후 1시에 그 다음주 것이 오픈되므로!!!

꼬옥~ 시간 체크 잘 해두기!!!!

만약 내가 원하는 시간대, 자리가 없다면-

카톡으로 글을 남겨!

예약을 걸어두기로 합시다~ ^^

예약 관련해서 잘 모르겠으면~

직원분이 친절하게 알려주시니!

sos!!!

...여기 직원분들 정말 넘 친절하시다는 거.. 강조한번한다.. ㅠ.ㅠ 감동!

짜쟌!

이것이 가장 중요한 내용!!!

주 최대 3회까지 수업 참여가 가능하고!

무엇보다도 취소는 최소 6시간 전까지 해야한다는 점! 명심하자!!!!

그리고 여기 최고의 장점 중 하나는!!!

매주 수업 스케쥴이 바뀐다는 것!

매번 올 수 있는 시간이 정해져있는 회원들 같은 경우!

그럼 같은 기구만 계속 해야되는 경우가 발생할 수 있으니!

그것을 방지하기 위함이라고!!!!!

대박!!!! >.<

보통은 한달 단위로 바꾸시던데-

남다른 서비스에 감동!

이번에는 시설 위주로 올렸지만~

한 달! 알차게 수업 듣고 다시한번 알려드리겠습니다~ 커밍 쑤우우우우운~!!!

 

주소            서울시 동대문구 이문로 37, 202호
전화번호    02-969-9609
영업시간    평일 09:00~22:00 / 토요일 09:00~12:00 / 일요일 공휴일 휴무

 

 

웹사이트 여기!!!

https://treelpilates.com/

 

트리엘필라테스 - TREE.L Pilates

1:1필라테스, 1:6소그룹필라테스, 키즈필라테스, 맨즈필라테스

treelpilates.com

인스타에 올라오는 글도과 사진도 구경해보기~

https://www.instagram.com/treelhg/

 

블로그에 인스타까지! 부지런한 센터로다!!!!!

거기에 카카오톡으로도 소통중!!!!

모든 채널을 다 열어둔 곳이니!

궁금한 점이 있다면 바로 문의하자!!!

자, 추석연휴 끝나고!

열심히 운동해봅시다!!!